V lekcích se zaměřujeme na cvičení pomocí vlastní váhy těla, které je zaměřené na problémové partie těla jako jsou břicho, hýždě, stehna. Nezapomínáme ale ani na ostatní části těla jako jsou paže, prsa či záda.

V průběhu lekce se snažíme procvičit každou část těla.

Cvičíme izolované cviky, dbáme na jejich správné provedení, rychlost jednotlivých opakování si každý určuje dle vlastních možností.

Lekci je možné stornovat nejpozději 48 h předem. V opačném případě uhrazená částka propadá. Děkuji za pochopení.

Průběh lekcí: rozcvička, trénink, protažení

Cena: 100 Kč/dospělý, 80 Kč/dítě, mládež

Čas: neděle 19:00 - 19:50